お嬢様酵素 生理中

お嬢様酵素は生理中でもOK♪

人気の酵素ダイエット用に発売されている酵素ドリンクは数多くありますが、
そのなかでも、飲みやすい味と可愛らしいパッケージで人気なのがお嬢様酵素です。

 

 

プチ断食であるファスティングのお供としても活用できるお嬢様酵素は、
発売以来絶大な人気を誇っています。

 

 

そこで気になるのが、お嬢様酵素を生理中に飲むことは可能なのかということです。
一般的に生理中は体重が落ちにくく、ダイエットは不向きな時期ですよね。

 

 

また、ホルモンバランスが不安定なので、ちょっとしたことでも体調不良に繋がってしまいます。

 

 

そんな生理中にお嬢様酵素を飲むことは、何の問題もありませんが、
ファスティングとしてではなく、一食分に置き換えるだけにしてみたり、
体調と相談しながら行うのがよいと思います。

 

 

お嬢様酵素は生理中に飲んでも大丈夫?

 

 

生理中は体重を減らすことよりも、いかに体重を増やさずにいられるかを目標にして、
いつもよりも食事をヘルシーにしてみたり、エクササイズを軽めに調整してみるのが、
賢い方法といえますね。

 

 

生理が終わったらすぐにファスティングを始められるように、その準備期間として、
生理中の時期を上手に活用していきましょう。

 

 

お嬢様酵素はいつでも飲むことができるので、このように調整して飲みながら
毎日継続していきたいですね♪